Yoga im Wendland

Hügelige Heideflächen, einzigartige Rundlingsdörfer, ehemaliges Grenzland; die Urlaubsregion Wendland, im Urstromtal der Elbe gelegen, lockt mit ursprünglicher Natur, individuell Kunstschaffenden und besonderer Baukultur.

In dieser, von der Eiszeit geprägten Landschaft, kommt die Zeit allmählich zum Stillstand. In der inspirierenden Landschaft lädt das Yogawochenende dazu ein, sich auf die eigenen Kraftquellen zu besinnen, um den Lebensalltag aus einer neuen Perspektive zu sehen.

Wir werden in einem großzügig ausgebauten, ehemaligen Bauernhaus (Vierständer – Fachwerkhaus) wohnen und in der mit Eichenholzfußboden ausgelegten Diele gemeinsam Yoga üben.

Die Verpflegung wird während des Workshops von der Besitzerin der stilvoll eingerichteten Pension übernommen.

Am Morgen beginnen wir den Tag mit einer dreistündigen Yogapraxis.  Am Nachmittag bleibt genügend Zeit die Gegend zu erkundigen oder an einem der lauschigen Plätze, im von Hecken umsäumten Garten, zu verweilen, bevor wir den Tag am späten Nachmittag mit einer regenerativ ausgerichteten Yogapraxis ausklingen lassen.

Am Abend werden wir mit einem leckeren Drei-Gänge Menu versorgt. Später ist Gelegenheit am Lagerfeuer, der Nachtigall zu lauschen und im atemberaubenden Sternenhimmel zu versinken.

Zeiten:

Anreise Donnerstag: 06.05.2021

Yogapraxis Freitag: 9.00 – 12.00 (anschl. Brunch) sowie 17.00 -18.30 (Abendessen)

Yogapraxis Samstag 9.00 – 12.00 (anschl. Brunch) sowie 17.00 – 18.30 (Abendessen)

Yogapraxis Sonntag 9.30 – 12.30 anschl. gemeinsames Mittagessen

Kosten: 250,00 für den Yogaworkshop

Kosten: Unterkunft/Verpflegung Halbpension, je nach Zimmerkategorie, ab 70,00 pro Person/Nacht

Buchung der Zimmer direkt www.pensionweidenbaum.de

Weitere Infos unter info@yogaraum-nordstadt.de oder 0173/2428952

Naturverbindung und Yoga im Kloster Damme

Der Ort, das Kloster Damme, liegt inmitten eines spirituellen Kraftortes, dem Bexaddetal.

Neben einer ausgiebigen Yogapraxis werden wir auch meditative Übungen in der Natur praktizieren.

Die Stille in der Natur mit der meditativen Stille, der in uns wohnenden Ressourcen, zu verbinden, ist eines der Themen, denen wir uns an diesem Wochenende widmen werden.

Dazu dient uns der wunderbare Wald in unmittelbarer Nähe des Klosters und das von den Zisterziensermönchen gebaute Labyrinth, als Orte der Selbsterforschung und Verbindung zu der in uns wohnenden Weisheit.

Unser Körper gibt uns den Halt und die Stabilität, um innere Bewusstseinsvorgänge besser wahrzunehmen, zu erforschen und Zusammenhänge auf der physischen, psychischen und mentalen Ebene klarer zu erkennen.

Im Spiegel der Natur kann das Vertrauen in uns wachsen, dass wir mit Allem verbunden und Teil eines großen Ganzen sind.

Für die Yogapraxis ist legere Übungsbekleidung ausreichend. Notwendige Hilfsmittel wie Matten, Decken usw., sind vor Ort.

Entsprechend warme Bekleidung für die Übungen draußen mitbringen.

Termin: 05.11. – 07.11.2021

Anreise bis 15.00h am Freitag, Abreise am Sonntag nach dem Mittagessen.

Kosten: 160 Euro/Anmeldung über das Bildungswerk Kloster Damme 05491/906390 oder info@bw-kloster-damme.de.

Kosten für Unterkunft in unterschiedlichen Preiskategorien und Verpflegung im Hotel www.kloster-damme.de.

Yogaferien auf Sylt

Um diese Jahreszeit atmet die Insel auf. Umso mehr eignet sich diese Woche, den Alltagsstress einmal ganz hinter sich zu lassen.

Loslassen, wach werden für den Moment, das sind die besten Voraussetzungen, um in die Stille des Ausgenblicks eintauchen, damit Körper, Geist und Seele wieder zusammen finden können.

Das magische Licht des Nordens, die tosenden Wellen des Meeres und die reichen Kulturschätze der Insel begeistern und sorgen für eine wundervolle Zeit auf dieser schönen Insel.

Die tägliche Yogapraxis findet ab 24.10.21 von 8.30h – 11.30h statt.

Danach steht der Tag zur freien Verfügung, sodass sich diese Yogaferienwoche auch bestens mit Familie/Partner*in eignet.

Termin: 24.10. (Anreise) – 29.10.2021 (individuelle Abreise)
Kosten: 390 Euro ohne Unterkunft/Verpflegung

Extrakosten, die durch gemeinsame Unternehmungen entstehen können, sind nicht im Preis enthalten.

Unterkünfte sind in allen Preiskategorien verfügbar.

Anreise mit der Bahn oder Syltshuttle, wer mit dem eigenen Auto anreisen möchte. Mitfahrgelegenheiten organisiere ich gern mit.

Weitere Infos zu den Yogaferien unter info@yogaraum-nordstadt.de

Infos zu Sylt:
www.sylt.de
www.insel-sylt.de
www.syltfraeulein.de

Yoga – Retreat zwischen den Jahren

Die Zeit zwischen den Jahren, die Zeit der Rauhnächte, ist eine wunderbare Möglichkeit innezuhalten, Rückschau halten, Altes los zu lassen und das, was sich im Werden entwickelt, zuzulassen.

Yoga eignet sich auf besondere Weise dazu, diese Zeit mit positiver Energie aufzufüllen.

In meditativ angeleiteten Stilleübungen werden wir uns auf die inneren Ressourcen besinnen. Die körperliche Yogapraxis, Hatha – Yoga in der Tradition nach B. K. S. Iyengar, ermutigt uns, Kraft und Stabilität zu entwickeln. Atemübungen sensibilisieren uns für die feinstofflichen Energien auf der körperlichen, geistigen und mentalen Ebene.

Dienstag – Donnerstag, 28.12 – 30.12.2021

Ort: Seminarraum in der Touristinfo Mardorf am Steinhuder Meer

Übernachtungsmöglichkeiten im Ort (www.steinhuder-meer.de) oder, sehr schön gelegen, in der Mühle im Nachbarort Schneeren (www.windmuehle-schneeren.de).